初めての人生縛りのルール（※ルールは変更・追加されることがあります）
①ひんし＝そのポケモンと同じ別個体を使えない
②いれかえバトル採用、犠牲前提のポケモンを用意しない
③復活系（げんきのかけら等）の使用禁止、他アイテムは相手トレーナーが使用したらOK
④過度なレベル上げ禁止（途中加入のポケモンにアメなどでレベル調整あり）
⑤全力でポケモンを楽しむ！！！！！
おはか
コノハナ、ワンパチ、スボミー、モグリュー、ラルトス、アオガラス
バケッチャ、ラクライ、エレズン（NPCと交換）、フワンテ、ガマガル、シェルダー
ランターン、ラビフット、ルカリオ、カジリガメ、ワタシラガ、マンムー
ケンホロウ、ロゼリア、ガラルダルマッカ、ペリッパー、ドリュウズ、ヌオー
ドラピオン、ストリンダー、サーナイト、ユキノオー、バリコオル、バイバニラ
エルレイド、ヤジロン、ヤトウモリ、ドラメシヤ、ラプラス、ガラルヤドン
マメパト、ディグダ、メグロコ
【＃ポケモン剣盾】
ポケットモンスター ソード＆シールド
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ピオパ / Piopa
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