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メガリザードン Lg9gNn-Pw5qEv-gLHLLN
サイトウコウセイ
X:https://x.com/cwpokeca
ヤマグチヨシユキ
X:https://x.com/yamayoshi1026
れーみん
X:https://x.com/reimin314
00:00 オープニング
00:25 デッキ紹介
01:43 コメント返信
04:49 対戦
17:08 デッキ解説
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編集
Torecacampスタッフ
【音源・効果音使用元】様
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1コメ
2こめ
れーみん少し痩せてイケメンになっとる
同じ炎タイプのバシャーモぜひ紹介して欲しいです!
フーディンはどうするの?
メガリザはメガゲコが環境にいると立ち位置悪いけど、青天井ダメージはあるのでプレイングで乗り切る覚悟があるならガチになってもおかしくないポテンシャルはある気がする。
気が付いたら高騰してるメガリザードンくん
ダイエットされるなら、パーソナルトレーナーがいるジムを通うとかどうですかね?
エンブオーで良くないですか
リザードンYが高いのが1番のネック。
1kgの脂肪を落とすのに約7,200kcal消費する必要があります。ご参考までに…by現役トレーナー
待ってました!コウセイさんのリザードン!
お菓子はチートDAYだけにしましょう!
昨年9月からダイエット始めて93kgから15kg痩せました!
会食あってもそれ以外のPFCバランス整えてあげると変わってくると思います!
会食行っても甘えないで脂質控えられると良いですね☺️
PFCバランスは3:2:5(サーニーゴ)で覚えると良いです!
コウセイサンの体重なら1日3000kcalくらいとっても蛋白質と脂質の量意識すれば痩せます!
ジムより食事です!食事変えないでジムだけ行っても時間の無駄です!無意味です!!
元悪リザ使いとしてとても有り難い