Go plus +使用してます入眠約束守る&7時間半はリアル睡眠取るというのを両立したいので、約束90分前にボタンを押してふとんに放置→揺らしてから横で寝る→起きたあとに揺らして布団に放置でぐっすり狙ってますただこれだと寝てる時間の比率が高く、うとうとになっちゃうことがあります遠めに置くとか布団の上に硬いものを置いてその上に乗せて計測するとかも試したんですが上手く行かず、布団から外に置くと6時間振動なしに引っかかってしまいますガチ睡眠の時にもぐっすり多めにするコツとかってありますか? あと別の質問なんですが、Go plus+で計測中にポケスリ触ってもその間も睡眠計測されている扱いにはありますか?
1日2回睡眠のデータを用意するようにしてますが1回は普通に寝てもう1回は仕事中に車の中で4時間放置してますそうすると4時間分のデータはぐっすり、普通に寝る方のデータはすやすやかうとうと(もしくは特徴無し)でほぼ固定化できますスコア判定分の8時間を4時間4時間で分割する関係でスコアの伸びが悪いのが欠点ですが……
みなさんもぐっすりタイプを出す時に気を付けてることをコメントで教えてください!
アプデ入ってから睡眠検知がシビアになっちゃいましたねえ、、、
Go plus +使用してます
入眠約束守る&7時間半はリアル睡眠取るというのを両立したいので、
約束90分前にボタンを押してふとんに放置→揺らしてから横で寝る→起きたあとに揺らして布団に放置でぐっすり狙ってます
ただこれだと寝てる時間の比率が高く、うとうとになっちゃうことがあります
遠めに置くとか布団の上に硬いものを置いてその上に乗せて計測するとかも試したんですが上手く行かず、布団から外に置くと6時間振動なしに引っかかってしまいます
ガチ睡眠の時にもぐっすり多めにするコツとかってありますか?
あと別の質問なんですが、Go plus+で計測中にポケスリ触ってもその間も睡眠計測されている扱いにはありますか?
トイレ行く時とかにプラ+を指で小突いてますね😂
ぐっすりは ベッドに隣接してるぬいぐるみの上なら普通に出る
すやすやが一週間きてないんだ,,,
今までぐっすりばっかりだったのに、シアンに来た瞬間、6日連続でぐっすりが来なくて嘆いてた
ぐっすり狙ってる時は私はベッドの隣にあるテーブルに置いて寝てます😴
睡眠時間削られちゃってる時があるので、そこら辺が怖いですが😢
1日2回睡眠のデータを用意するようにしてますが
1回は普通に寝てもう1回は仕事中に車の中で4時間放置してます
そうすると4時間分のデータはぐっすり、普通に寝る方のデータはすやすやかうとうと(もしくは特徴無し)でほぼ固定化できます
スコア判定分の8時間を4時間4時間で分割する関係でスコアの伸びが悪いのが欠点ですが……
確認してみたら睡眠計測30日間で一回しかうとうとでてなくてワロタ
6割ぐっすりであとすやすやと少しだけ特徴なし
スマホのマイクで音を拾ってると思ってるので、頭の逆方向に置いてます!
関係あるか分かりません笑
え、音って関係あります?放置して普通にテレビ見てますがぐっすり出ますよ
アチーブメントがあるから、土日でも材料1個でごちゃまぜ料理作った方がいいのかなって思ってますがいかがでしょう?